Bären tun es, Murmeltiere tun es, viele von uns möchten es am liebsten auch tun: Winterschlaf halten. Die lichtarme Jahreszeit bringt unsere innere Uhr aus dem Takt, Kälte und Nässe fordern die Abwehrkräfte. 10 Tipps, um dem Winter ruhig entgegenblicken zu können.