Nicht nur Geräusche haben einen negativen Einfluss auf die Schlafqualität, sondern auch Lichtquellen verschiedenster Art. Für ein Kind trägt daher ein ruhiges und zugleich möglichst dunkles Schlafumfeld entscheidend dazu bei, dass es gut schläft.
39. Woche: Auf die ZielgeradeHat die Vorfreude Sie gepackt? Der errechnete Termin der Geburt rückt immer näher. Jetzt sollten Sie möglichst gut darauf vorbereitet sein, was zu tun ist, wenn die Wehen kommen. Ansonsten ist Schonung angesagt.
