Muttermilch ist perfekt fürs Baby Dank ihrer einmaligen Zusammensetzung erhält Ihr Kind mit der Muttermilch alles fürs Wachstum und seine Entwicklung. Und: Der Verdauungstrakt ist während der Schwangerschaft genau für diese Nahrung vorbereitet worden.
Ein Liter für jede Stunde Wer Ausdauersport betreibt, der muss viel trinken. Deutlich mehr als die üblichen zwei bis drei Liter pro Tag. Fürs Training gibt es „gute“ und „weniger gute“ Getränke. Wir verraten, welche.
Die Ernährung hat Einfluss auf die ZeugungskraftÜbergewicht und Fettleibigkeit mindern die Fruchtbarkeit des Mannes ebenso wie die Aufnahme von weiblichen Hormonen – etwa über das Trinkwasser. Auch Sojaprodukte können zum Problem werden.
